Beim Lungensport wird jeder Patient auf seinem persönlichen Leistungsniveau abholt.
In der Gruppe wird der langsame Aufbau von Muskulatur, Kondition und Belastbarkeit trainiert.
Beim Lungensport werden:
- Atem- und Entspannungstechniken vermittelt
- Ausdauer und Beweglichkeit trainiert
- die Muskelkraft gestärkt
- die Koordination der Bewegungsabläufe verbessert
- die Dehnungsfähigkeit hergestellt.
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