TV 1900 Oberhausen e.V.
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Lungensport - COPD - Asthma

Beim Lungensport wird jeder Patient auf seinem persönlichen Leistungsniveau abholt.

In der Gruppe wird der langsame Aufbau von Muskulatur, Kondition und Belastbarkeit trainiert.

Beim Lungensport werden:

- Atem- und Entspannungstechniken vermittelt

- Ausdauer und Beweglichkeit trainiert

- die Muskelkraft gestärkt

- die Koordination der Bewegungsabläufe verbessert

- die Dehnungsfähigkeit hergestellt.

 

 

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Unterhalten Sie Ihren Besucher! Machen Sie es einfach interessant und originell. Bringen Sie die Dinge auf den Punkt und seien Sie spannend.

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